Říkejte si, že to má smysl
Pokud máte učiva až nad hlavu, nemusí to být nic příjemného. Měli byste si ovšem říci, že to má cenu. Ačkoli se neustále hovoří o tom, že vzdělání ztrácí svou hodnotu, i tak je velmi důležité. Až vám tedy bude připadat, že se z domácího studia už asi brzy zblázníte, řekněte si, že vám nabyté vědomosti nikdo nevezme. Mohou se vám přitom hodit nejen pro případné pracovní uplatnění, ale také v osobním životě. Neházejte tedy flintu do žita, studium netrvá věčné a jednou budete rádi, že disponujete znalostmi z tohoto období života.
Pusťte si ke studiu svou oblíbenou hudbu
K učení je sice potřeba klid, ale nic nezkazíte, pokud si k němu pustíte svou oblíbenou muziku. Hudba totiž dokáže zklidňovat mysl, jak ostatně už nějaký pátek dokazuje muzikoterapie, což je psychoterapeutický obor. V každém případě byste se měli zaměřit spíše na klidnější hudbu, která by neměla být puštěna příliš nahlas, protože taková muzika může výrazně pomoci snižovat stres, a to nejen z domácího studia. Hlasitá a rychlá hudba může naopak váš organismus nastartovat (pouští si ji např. sportovci před výkonem), což nemusí být pro studium optimální rozpoložení.
Nebojte se dát si přestávku
Říká se, že všeho moc škodí a jedná se o naprosto pravdivé tvrzení. Určitě si tedy nevyčítejte, pokud si dáte přestávku a studium doma si zpříjemníte nějakou oblíbenou aktivitou. Věnujte se tedy učivu jen určitou dobu (maximálně 40 minut) a pak si dejte třeba něco dobrého na zub. Studiem se také nezaobírejte od rána do večera, ale nechte si čas na relax. Večer si tedy pusťte film, zahrajte videohru anebo si přečtěte knížku. Naopak příliš nedoporučujeme alkohol, ipokud už jej pít můžete, protože kocovina nepomůže ani vašim studijním povinnostem, ani vašemu psychickému rozpoložení.
Neopomeňte ani fyzické aktivity
Studium není příliš aktivní činností, tedy co se pohybu týče. Právě fyzické aktivity během učení ovšem mohou být perfektní odpovědí na to, jak si zpříjemnit studium doma. Udělejte si tedy přestávku a zkuste si „dát“ několik kliků, dřepů nebo sklapovaček. Úplně nejlepší je ovšem pohyb na čerstvém vzduchu, protože ten vám pročistí mysl. Stačí tedy studium přerušit, převléct se do sportovního a vyrazte si třeba zaběhat. Přijdete na úplné jiné myšlenky a budete se cítit výrazně lépe. Nemusíte přitom naběhat spoustu kilometrů, stačí, že se proběhnete.