Šikana ve školním prostředí je velice závažný problém a znamená opakované ubližování, ponižování nebo vylučování spolužáka, ať už fyzicky, slovně nebo psychicky. Může jít o bití na hřišti, posměšky kvůli oblečení, šíření pomluv ve třídě nebo ignorování ve skupinových aktivitách. Často se objevuje i kyberšikana, kdy děti posílají zraňující zprávy nebo zveřejňují ponižující fotky spolužáků na sociálních sítích. Oběti se pak bojí chodit do školy, zhoršují se jim známky, ztrácí sebevědomí a mohou se cítit osaměle. Pokud učitelé a rodiče šikanu neřeší, může mít vážné dlouhodobé následky, včetně úzkostí, deprese a nízkého sebevědomí.
Jak poznat, že je dítě šikanováno
- Změny v chování
- Je smutné, úzkostné nebo podrážděné.
- Náhle se stáhne do sebe a méně komunikuje.
- Má výkyvy nálad, často bez zjevného důvodu.
- Problémy se školou
- Nechce chodit do školy nebo si stěžuje na bolest břicha/hlavy před odchodem.
- Zhorší se mu prospěch nebo ztratí zájem o učení.
- Má strach ze školních přestávek nebo konkrétních spolužáků.
- Fyzické známky šikany
- Má modřiny, škrábance nebo potrhané oblečení a nedokáže vysvětlit, jak k nim přišlo.
- Často přichází domů bez některých věcí (peníze, školní potřeby, oblečení).
- Má náhle zhoršenou hygienu (například méně pečuje o sebe, protože ho ve škole šikanují kvůli vzhledu).
- Změny ve vztazích
- Přestane mluvit o kamarádech, straní se spolužáků.
- Odmítá školní akce, kam dříve rád chodil.
- Má nové kamarády, kteří mohou být agresivní nebo naopak se straní všech.
- Změny ve spánku a jídle
- Hůř spí, má noční můry nebo se budí s pláčem.
- Jí méně nebo naopak přejídá se, aby potlačilo stres.
Co dělat, pokud máte podezření na šikanu?
- Mluvte s dítětem citlivě a trpělivě
- Zeptejte se nepřímo: „Všiml/a jsem si, že jsi poslední dobou smutný/á. Děje se něco ve škole?“
- Nepřerušujte ho, nebagatelizujte jeho pocity („To nic není, já to taky zažil/a“).
- Zkuste zjistit více podrobností
- Kdo se k němu chová špatně? Jak často? Kde se to děje?
- Zda už se někomu svěřilo (učiteli, kamarádům).
- Kontaktujte školu
- Mluvte s třídním učitelem, výchovným poradcem nebo vedením školy.
- Žádejte konkrétní kroky (monitorování situace, promluva se třídou, případné tresty pro agresory).
- Podpořte dítě v budování sebevědomí
- Povzbuzujte ho v aktivitách, kde se cítí dobře (sport, kroužky, umění).
- Ujistěte ho, že není jeho vina, že je šikanováno.
- V závažných případech kontaktujte odborníky
- Pedagogicko-psychologickou poradnu, krizovou linku pro děti (např. Linka bezpečí – 116 111).
- Pokud je šikana vážná (fyzické útoky, vydírání), můžete podat trestní oznámení.
Je důležité dítěti ukázat, že v tom není samo a že situaci chcete řešit. Nečekejte, že šikana zmizí sama – čím dříve se zasáhne, tím lépe.
